::R@keta >> Generation Web Vol.2>>

nástěnka vse o cviceni, (ne)zdravem jidle, hubnuti, pribirani, ... --- stats --- home

více...
9. května 2025 [21:41:38]
Rakeťáci © 2008-2012
(nápověda)
(starý úvod)
vse o cviceni, (ne)zdravem jidle, hubnuti, pribirani, ...

:: homepage
vlastník: annie ::
63 odběratelů ::
jen příspěvky od:
(zastavit refresh) << na vršek nahoru :: 184-203 z 8002 :: dolů dospod >>
uri
* 27. července 2021 [18:05:18] Re :: link
uri » helvete (16:11:40): pouzij deti jako vahu na bench a drepy XD
 
helvete
27. července 2021 [16:11:40] Re :: link
helvete » To jsem rad, ze v tom nejsem sam :)
Jsem ted 2 dny sam doma, takze si dokazu najit chvilku na cviceni, a je to hrozna bida. Zitra mi zas prijede familie, tak nevim, jak to budu delat, s nima se to neda.
Kdyz jsou tu, tak doma cvicit nemuzu, protoze na zemi po mne lezou, kdyz si povesim hrazdu, chteji na hrazdu, lezou pode mne atd., a ja nemam to srdce je od sebe odhanet. Kdyz v pracovni dobe na trictvrte hodiny vypadnu cvicit, potreboval bych si to nadelat vecer, ale to uz s nima taky nejde... A sladit pracovni mitingy s casama, kdy jdou treba na hriste, to je taky slozity.

Az pujdou po prazdninach vsichni do skolky, tak to snad zas pujde lip. Ale ve skolce se zas o ne budu bat kvuli korone, uz aby byli taky ockovani.
 
Binn
27. července 2021 [10:14:16] Re :: link
Binn » uri (8:45:59): uz aby vas vsechny popraskovali Pfizerem.
 
Jeremmy
27. července 2021 [9:32:25] Re :: link
Jeremmy » ja chci na 100 km vylet na kole a uplavat 2 km v kuse. neni malych cilu :D ale po tom lockdownu jsem rozteklej jako nikdy
 
uri
* 27. července 2021 [8:45:59] Re :: link
uri » binnmode (8:26:33): nas zase zavreli doma, protoze ronu chytily nejaky holky z KTV a jejich klienti to roztahali po celym ostrove
 
Binn
27. července 2021 [8:26:33] Re :: link
Binn » uz u vas v SG zas liftli lockdowny, ne?
 
uri
* 27. července 2021 [5:22:09] Re :: link
uri » Kvalitni ambice tu vidim, to se ceni a drzim palce!

Ja bych se rad prestal flakat. Sice netloustnu, protoze aspon dietu si hlidam. Ale jak delam z domova a nikam nechodim, tak mam z nohou paratka a zadejcham se i po prudkym zvednuti z gauce... to je absolutni tragedie a nejhorsi forma v jaky sem se kdy nachazel. A bude to peklo s cimkoliv zase zacit
 
Sili
26. července 2021 [21:51:42] Re :: link
Sili » Mne staci kdyz nebudu jeste par let tlusty prase :))

A v srpnu chci na 100km přechod sumavy
Ale mam na to 9 dni tak tezko rict jestli je to achievement :D
 
doreen
26. července 2021 [21:50:18] Re :: link
doreen » Jo, chci do konce roku plavat 400m kraul do 5:30. Ale to nesmí být zas od září zavřenej bazén :D
 
Binn
26. července 2021 [13:26:09] Re :: link
Binn » co se cviceni tyce, tak spis doufam, ze na jedu zas na nejaky konzistentni rezim, az mi zacne platit certifikat po ockovani. Musim ale upravit treningy, protoze treba nepotrebuju ultra silny nohy a casto z toho plynouci velky stehna, protoze pak bych se treba mohl vysrat na bodylock a triangly, kdyz to proste nezamknu.

Do 40+- bych chtel byt purple belt a do padesatky blackbelt. Uvidim, jak to cely pujde.

230 na mrtvolu je uz solidni uroven byt silny MF. Nepremejslel jsi, ze bys i na trojboj chodil nekam na vedeny?
 
Stenly
* 26. července 2021 [12:02:53] Re :: link
Stenly » davate si nejaky dementni fitness cile? ja mam do roka a do dne zapas v K1 - ten mel bejt teda uz loni, ale prvne jsem byl ja na operaci s utrzenym loktem a ted byl souper na trech po sobe s kolenem, tak se to furt posouva.. a druha vec je tohle, coz bych chtel do dvou max do tri let (neni otazka treninku ale nasetreni +/- 150k na mesic v americe, kam bychom teda meli jet asi na svatebni cestu, takze tam musi bejt alignment vice hvezd) atd

(youtube video)


pak mam teda obnovenej cil jeste do 35 zvednout 230kg na mrtvolu, ale nevim, jak moc je to realny, ptz nejlepsi tah jsem mel 185 pred vsema tema problemama, to by se nesmelo nic posrat, coz v mym pripade...
 
uri
* 4. června 2021 [10:42:35] Re :: link
uri » Sili (10:39:51): hahahaha, pobavilo ')
 
Sili
4. června 2021 [10:39:51] Re :: link
Sili » Prvni co me napadlo ze jses tehotna
Az pak ze asi ne

Soudni spor
Make cash?
 
uri
* 4. června 2021 [10:21:18] Re :: link
uri » le fu, sem mel nejaky nahodny napohodli/bolesti bricha poslednich par mesicu a doktori na nic zasadniho neprisli a nakonec sem zjistil, ze to bylo z rybiho oleje... koupil sem nejakou jinou znacku, nez obvykle a po nejaky reportazi, ze az 20% novozelanskejch kapsuli muze obsahovat zoxidovanej, potazmo skodlivej rybi olej, coz pozna, kdyz clovek kapsuli rizne a cuchne k oleji, sem otestoval ty svoje a samozrejme ze byly spatny
 
Sili
14. dubna 2021 [15:13:52] Re :: link
 
Binn
14. dubna 2021 [14:37:31] Re :: link
Binn » Lidumil Všehomír (14:19:09): mas true wireless s gumou? Prave treba sluchatka jako sony mx3 (chysta se mx4 kompaktnejsi), tak ty si cpes dost hluboko a drzi dobre
 
Lidumil Všehomír
* 14. dubna 2021 [14:19:09] Re :: link
Lidumil Všehomír » Máte někdo tip na nějaká ideálně BT sluchátka na běhání? Mám pecky, ale permanentně mi lezou z uší ...
 
Binn
27. února 2021 [20:02:46] Re :: link
Binn » obraz treneru v 80's
(youtube video)
 
Sili
24. února 2021 [12:10:57] Re :: link
Sili » Ja nejsem obezni jenom diky tem bezkam, to je silena naloz

A brzo uz snad brusle a kolo
 
Stenly
* 24. února 2021 [8:53:39] Re :: link
Stenly » ja zjistuju, ze me kettlebell nebavi proste, ja chci svoje big lifts
 
jen příspěvky od:
(zastavit refresh) << na vršek nahoru :: 184-203 z 8002 :: dolů dospod >>