::R@keta >> Generation Web Vol.2>>

uri » binnmode (8:26:33): nas zase zavreli doma, protoze ronu chytily nejaky holky z KTV a jejich klienti to roztahali po celym ostrove

Binn » uz u vas v SG zas liftli lockdowny, ne?

uri » Kvalitni ambice tu vidim, to se ceni a drzim palce!

Ja bych se rad prestal flakat. Sice netloustnu, protoze aspon dietu si hlidam. Ale jak delam z domova a nikam nechodim, tak mam z nohou paratka a zadejcham se i po prudkym zvednuti z gauce... to je absolutni tragedie a nejhorsi forma v jaky sem se kdy nachazel. A bude to peklo s cimkoliv zase zacit

Sili » Mne staci kdyz nebudu jeste par let tlusty prase :))

A v srpnu chci na 100km přechod sumavy
Ale mam na to 9 dni tak tezko rict jestli je to achievement :D

doreen » Jo, chci do konce roku plavat 400m kraul do 5:30. Ale to nesmí být zas od září zavřenej bazén :D

Binn » co se cviceni tyce, tak spis doufam, ze na jedu zas na nejaky konzistentni rezim, az mi zacne platit certifikat po ockovani. Musim ale upravit treningy, protoze treba nepotrebuju ultra silny nohy a casto z toho plynouci velky stehna, protoze pak bych se treba mohl vysrat na bodylock a triangly, kdyz to proste nezamknu.

Do 40+- bych chtel byt purple belt a do padesatky blackbelt. Uvidim, jak to cely pujde.

230 na mrtvolu je uz solidni uroven byt silny MF. Nepremejslel jsi, ze bys i na trojboj chodil nekam na vedeny?

Stenly » davate si nejaky dementni fitness cile? ja mam do roka a do dne zapas v K1 - ten mel bejt teda uz loni, ale prvne jsem byl ja na operaci s utrzenym loktem a ted byl souper na trech po sobe s kolenem, tak se to furt posouva.. a druha vec je tohle, coz bych chtel do dvou max do tri let (neni otazka treninku ale nasetreni +/- 150k na mesic v americe, kam bychom teda meli jet asi na svatebni cestu, takze tam musi bejt alignment vice hvezd) atd

(youtube video)

pak mam teda obnovenej cil jeste do 35 zvednout 230kg na mrtvolu, ale nevim, jak moc je to realny, ptz nejlepsi tah jsem mel 185 pred vsema tema problemama, to by se nesmelo nic posrat, coz v mym pripade...

uri » Sili (10:39:51): hahahaha, pobavilo ')

Sili » Prvni co me napadlo ze jses tehotna
Az pak ze asi ne

Soudni spor
Make cash?

uri » le fu, sem mel nejaky nahodny napohodli/bolesti bricha poslednich par mesicu a doktori na nic zasadniho neprisli a nakonec sem zjistil, ze to bylo z rybiho oleje... koupil sem nejakou jinou znacku, nez obvykle a po nejaky reportazi, ze az 20% novozelanskejch kapsuli muze obsahovat zoxidovanej, potazmo skodlivej rybi olej, coz pozna, kdyz clovek kapsuli rizne a cuchne k oleji, sem otestoval ty svoje a samozrejme ze byly spatny

Sili » Ja můžu mit jenom neco jako tohle
https://m.alza.cz/recenze/panasonic-rp-hs46e-k-cerna-2417044.htm

Sluchátka do uší nesnesu
Kvuli tomu jsem i prodala
https://www.electroworld.cz/sony-nws413l-cew?gclid=Cj0KCQjwpdqDBhCSARIsAEUJ0hPFZm0vmFd7gFUe69mSM-FsBTesCcVUvW-7cZvCKX73L_71SNxHmm0aAgqyEALw_wcB

To by nebylo reseni?

Binn » Lidumil Všehomír (14:19:09): mas true wireless s gumou? Prave treba sluchatka jako sony mx3 (chysta se mx4 kompaktnejsi), tak ty si cpes dost hluboko a drzi dobre

Lidumil Všehomír » Máte někdo tip na nějaká ideálně BT sluchátka na běhání? Mám pecky, ale permanentně mi lezou z uší ...

Binn » obraz treneru v 80's
(youtube video)

Sili » Ja nejsem obezni jenom diky tem bezkam, to je silena naloz

A brzo uz snad brusle a kolo

Stenly » ja zjistuju, ze me kettlebell nebavi proste, ja chci svoje big lifts

Binn » mam ted objednany 40 kg a 24 kg kettlebell. Pak uz nepotrebuju na doma nic

Stenly » i kriminalnici maji venkovni cinkarnu, jen v praze tuzku :/
https://www.t-nation.com/training/barbells-behind-bars

Binn » doreen (20:16:38): at se kazdy otuzuje jak chce. Kazdy druhy vole stories na instagramech je, ze nekdo dela diru do ledu. Mi jebe to, ze nevidim nic jinyho.

Jop, chronicke zanety ledvin atp.

doreen » Já už několik měsíců přemýšlím, co mají za problém lidi, které sere, že se jiní lidi (které většinou ani neznají) otužujou :D

Btw myslím, že s tím terapeutickým účinkem to není tak jednoznačné, třeba na revma nebo nějaké chronické záněty se to spíš doporučuje. Otužování není ledování :)