doreen »
Siren (10:41:41): jde o to, že po nějakém čase a tréninku se naučíš do toho znova nepadat, nebo z toho vlaku aspoň kdykoliv vystoupit, pokud chceš. Zároveň je to právě hodně o tom nehodnotit (jak ti to jde, jak se cítíš,...), což je za mě super v tom, že jsem se na základě toho odnaučila zbytečnému sebenasírání z věcí, které nemůžu ovlivnit v běžném životě. Ale zase, není to tak, že si pustíš appku a najednou budeš mnich v zenu 24/7, je to fakt o tréninku.
Mně ten týpek z headspace není moc sympatickej, mám radši Calm.. Zaplatila jsem si teda předplatné na rok, ale vůbec toho nelituji, je tam pak doslova někonecně možností. Ještě mám knihu Život sama pohroma, ale četla jsem z toho jen nějaky části vyloženě o tom tréninku, jinak je to dost zbytečných kydů.