::R@keta >> Generation Web Vol.2>>

larynka » Sili (17:43:19): kterou druhou? .))

uri (18:04:41): tyvoe. bych se zabila.
(ale chci teda začít dělat taky aspoň 8 vlastně, haha. šerm mam dvakrát týdně dvouhodinovej a stěnu bych taky ráda zvládla dvakrát. co se to se mnou děje?! .D )

Sili » Mold tvl
Este krtka doma

Sili » aktualne mam doma 85% vlhkost... Yay

Many humidity
Much mole
So happy

wwriter » Sport: Po dvou infarktech jsem rád, že dojdu do obchodu nebo na zahradu. :D To je pak teprve výkon!

uri » larynka (16:18:14): kdyz nesimuluju, tak celej set mma je box, muay thai, brazilsky Jiu-jitsu, Jiu-jitsu bez gi, recko-rimskej zapas a mma jako takovy

snazim se davat aspon 8 hodin tydne, idealne 10

Sili » A delate nejaky kompenzační cviceni na druhou polovinu tela?

larynka » Mc (16:26:05): jj, chci zacit, maj u nas v gymu dva, ale vsichni jsou tam pokrocili a ja mam komplex a nechci je zpomalovat .))

(a jo, ja vim, segra uz me za to jebe rok, ze to nevadi a blaaaa, ale stejne, haha)

musim zacit chodit se segrou a trochu se vylezt. uz jsem zas nebyla tak sto let a taky jsem pribrala a je to znat jak prase .))

Mc » larynka (16:18:14): tak si na boulder taky najdi nějaký kroužek nebo tréning :)

larynka » uri (15:54:31): jako me treba bouldering bavi taky, ale dokopu se k tomu malokdy. na sermu mi hrozne vyhovuje, ze jsou stanoveny hodiny, kdy mame trenink, a ja proste musim. nebo.. "musim", zejo, ale visjak.

kolik ty toho delas? .)

uri » larynka (14:44:20): jj, kdyz te to bavi tak pak zbytek prinde samo


jinak sem tomu dneska sahnul na svaba na Jiu-jitsu a nezapomel sem uplne vsechno, jeden armbar a jeden triangle choke sem nasadil... jinak rekt

larynka » sermuju .)
respektive, snazim se naucit kroky a drzeni tela a modlim se, aby mi neupadla prava ruka .D

Sili » Lezes nebo sermujes?

larynka » Sammy (14:10:28): mno, udajne maj vsichni pravdu a vazne staci jen najit aktivitu, ktera bude cloveka FAKT bavit .))

uri » larynka (11:14:01): cozeto trenujes? mam pamet z bambusu ')

Sammy » larynka (11:14:01): tohle číst larynko od tebe, "na tréninku", je teda něco!! :))

čijo » klárumka (13:42:50): jojo

klárumka » čijo (12:02:55): to byla ta kadeřnice, žejo?

čijo » Lord_Palda (10:59:43): Mirka mi dost vadila.

larynka » aktualne jsem od pondelka nespala vic jak pet hodin denne a mam pocit, ze se dneska na treninku zabiju.

Lord_Palda » Aktuálně doporučuji Manželské etudy : Mirka a Antonín :)