::R@keta >> Generation Web Vol.2>>

Stenly » prodavaji se u nas takovy ty karate/action jeans? chodim se v praci protahovat a normalne jeany mi v tom dost brani

Dotmaik » Ja pujdu v utery potreti v zivote do posilky, takze to bude funny. Dneska jsem se narval proteinakem, takze like a fitnessman.

Stenly » utubutu (10:44:20): to asi nepotrebuju, na to mam ostatni sporty a pivi a metal, ale urcite to neuskodi

uri » Stenly (9:28:49): hell yeah, taky to mam v planu, misto toho si nerdim u grafu a delam picu

utubutu » počkej až objevíš ten účinek na mentální pohodu!

Sili » Hm! Dalsi vec co chci taky zkusit

Stenly » v utery jsem byl poprvy na joze teda, zkusit se ma vsechno.. bohuzel mam pocit ze to je opravdu funkcni a prospesny, boli me svaly o kterejch jsem nevedel, ze je mam, tak asi budu muset doplnkove chodit :/

Tychi » Nezdravě baštím cukroví a zdravě chodím na vycházky. Mám ráda vánoce..

uri » uri (5:55:55): "Say no to chicken, it's a weak bird" XD

uri » Tsatsouline u Rogana... posloucham uz pul hodiny a vubec netusim o cem mluvi '))

(youtube video)

helvete » looks like fun

Sili » Tak ja se taky nechala zmerit a prej dobrý
Vaha i bmi normalni
Svaly nad a tuky pod

larynka » uri (1:06:03): tomu uplne rozumim, ja uprimne receno nebejt segry, tak zeru taky furt totez, ale ji se to nelibi xD

čij0 » Stenly (11:35:12): Teď už je to Teda mnohem lepší. Ale před léčbou jsem měla v klidu tep 120,spala jsem tak 4 hodiny denně, 5x denně záchod, strašný vedro, hroznej hlad. Paradoxně jsem to 10%, který se zrychleným metabolismem nezhublo. A od tý doby co jsem začala brát prášky a hází se mi to do klidu jsem přibrala 5 kg(kvůli práškům jsem nepřibrala. To jen kvůli sobě, ale měla jsem z nich vlčí hlad) . Pak jsem začala počítat makra a už to jde zase pomalu dolů. Tep se snížil, už spím a celkově se teď cejtim i na sport. Takže se to zase zpomaluje a já jsem nejšťastnější.

Stenly » čij0 (18:34:47): jak to vypada?

uri » Sili (19:09:15): u brachy je to spis lenost resit neco jinyho, nez cilena dieta '))

Sili » uri (18:04:44): todle delaji dva my fitnes kolegove. Nechápu uprimne, jak nekdo muze jist kazdej den ryzi s kuretem bez niceho/se zeleninou.

Jinak ja chci na to mereni tuku zajit, kamos to ma ve fitku. Tak sem zvedava. Nejdriv sem nabrala tak deset kilo a ted sem zase asi sedm zhubla.

čij0 » Já jak se teď léčím z ty hypertyreozy. Stitny žlázy, tak zrychlenej metabolismus mám. A už ho nikdy víc nechci :D

uri » Stenly (17:55:57): bracha je cistej jak lilie, byl dycky hubenej a ted cvici akorat hromadu kardia a beha 10km kazdy rano, plus ji akorat rejzi s masem

Stenly » kurva to jste na perniku nebo jak to delate? a to mi pripomina teda, ze netusim, co to znamena/obnasi mit rychlej metabolismus, zkusim vygooglit