::R@keta >> Generation Web Vol.2>>

uri » klárumka (20:07:46): dulezity je, aby byl clovek spokojenej sam se sebou, pak je to vsechno jedno ')

klárumka » Sili (18:12:37): to si taky říkám, když všude vidim ti progresy

uri » swagger (7:29:40): rozumim, jo, to u me taky, chvili to trvalo, ale jakmile sem najel pravidelnost a drzel se ji dlouhodobeji, tak to slo hned a porad to pokracuje ')

swagger » uri (0:51:29): to taky, ale zacal jsem normalne jist a pravidelne cvicit, byl jsem zase vyzrany prase, takze to slo docela rychle

uri » mimochodem... svihadlo, sem nepouzil vic jak deset let a na zacatku fucken mucici nastroj, ted uz si dokazu najit rytmus a muzu v zasade skakat do nekonecna... na Floyda ovsem jeste nemam '))

FLOYD MAYWEATHER DISPLAYS SICK JUMP ROPE SKILLS AHEAD OF MARCOS MAIDANA CLASH

uri » swagger (22:02:33): 18 kilo je hodne, nervy z zeny?

swagger » ja dal za tri mesice dolu 18kg, ale bohuzel nemam zadnou fotku pred a po

Lord_Palda » Kruté všichni, pokusím se příští rok připojit :)

Sili » Jste skvely
Ja sem furt tlusta

uri » fleja (13:55:12): gratulace!

fleja » kdyz jsme u toho hubnuti.. cvocek tady na tech kalhotach se mi v lednu rozepinal ,)

čijo » A nejvíc se mi jako osvědčila chůze. Furt celej den s kočárem.

čijo » Jeremmy (11:48:22): Doma. Já na to kolektivní cvico nejsem. :)))

Jeremmy » čijo (11:31:08): a chodis nekam, nebo cvicis doma?

čijo » Stenly (10:52:34): hehe...no jako jsem máslíčko. S Ketlebelem a musím malý váhy a opatrně právě kvůli tomu rozestupu aby se mi to zase nerozjelo. A mám pár videí na jutubu. Je to silovy cvičení,ne?:D

Sili » čijo (7:52:23): dobre ty

Stenly » binnmode (16:01:31): to delam uz asi tri mesice, ramena mam v pici porad ptz mi pomuze uz jenom ta operace, ale na svaly okolo a grip a kulaty zada to pomaha hodne.. skvela vec

MgA.juho.k (16:25:03): zkus takyveseni na hrazde, ty kozy to hodne natahne

čijo (7:52:23): co cvicis silove?

čijo » uri (8:19:26): :D:D:D hodně :D:D ale to co sem nabrala v těhotenství už je pryč plusjeste nějaký kg navíc. Taky mi to přijde hrozně moc :D:D ale je to tak.

uri » čijo (7:52:23): tvl 34kilo? koliks projuha vazila, dyt meris asi metr pul! '))

čijo » uri (5:57:45): dobře ty! Já od porodu sundala 34 kg a ještě chci něco málo dát dolů.

Zatím žádný velký sporty..jen pořádný jídlo a sem tam kardio a sem tam silovej trénink.


A ten rozestup břišních svalů jsme z pěti prstů stáhla na dva. Ale to cvičení mě tak strašně moc nebaví, že už na to zase měsíc dlabu.